みてきました！ゆるかわふうの世界
先日、横浜そうごにて開催されている、「ゆるかわふうの世界」を観に行ってきました。
相方さんがポスターを見て、行きたい！と言うので、チケット屋さんを覗いてみたら、カップル割のチケットがあったので事前に購入しておきました。
その後のとある雨天の日、雨でお出かけでないきないし、チケットもあるから行ってみよう、と横浜そごうの6階そごう美術館へ。
光の芸術家 ゆるかわふうの世界～宇宙(そら)の記憶
住宅建材等として使用される、発泡断熱材(スタイロフォーム)に凹凸をつけ、裏からLEDで光をあて、その陰影で生き物や人物、風景を描き出す技法を用い、光彫り作家として、独自の世界を表現するこの方のことは知りませんでした。
ぐっと引き込まれました！写真よりも実物を見る方が絶対良いです。
写真はフラッシュを焚かなければ撮影OKとの事だったので、沢山とってきましたが、やはり実物を見る方が良い。
館内に入っていきなり心をつかまれた作品。
青い海にただよう、巨大なクジラ。
館内はかなりゆったりした間隔。開場して間もない時間だからか人もまばらで、椅子に座って、しばしこの青い世界に浸ってしまいました。
次々と作品に圧倒される
横浜開催にちなんだ作品。大桟橋の風景。
これは藤田にこるんだそうですよ。
肌の瑞々しさが見事に表現されてる。発泡断熱材を削る事でここまで表現できるとは。。。まじまじと見入ってしまいます。写真だとそのすごさがちょっとわかりづらいんですけどね。
絵を描いてるのではないんですよね。発泡スチロールのもっと固い感じの素材を削ったり彫ったりして凹凸をつけ、光を当てることで発生する陰影で表現してるんです。
ずっと青の世界でしたが、カラーのもありました。
作者のゆかりの地、神戸のポートタワー。
異なる素材を組み合わせることで表現できるそうです。
裏側から凹凸をつけることで、輪郭がぼやけたこんな淡い空のを描いた作品。
夜明け～朝焼け～夕焼けなど、曖昧な時間帯の空の景色も多数展示されていました。
個人的には、あのくじらのヤツ、自宅の寝室壁いっぱいに設えたら、よ～く眠れるなあ、と想像しちゃいました。しかし、お値段が。。。。(;´･ω･)
展示物の中には販売しているものもあるらしく、売約済みのものが最後に展示されていて、お値段見てびっくり～。しかし、これだけの作品ですからね。
興味のある方は是非、足を運んでみください。癒されます☆彡
糖質制限にご用心
前回の健康診断は2021年10月。もうずっと高かったLDLコレステロール値がついに216mg/dlに！さすがに200を超えるとこれはまずい・・・と思い、かかりつけの内科に足を運んだのが今年の１月頃。
LDLコレステロール値はさかのぼれば既に2014年には170mg/dlなんて値になっていて、健康診断の度に注意されてたのだけど、完全無視してたのね。検診の結果表が2014年までしか見つからなかったので、ここまでしかさかのぼれないけど、たぶんそれより前に既に似たような値だったかもしれない。
若いころは完全無視できても、この年齢になるとかなり気になる。脳の血管キレてそのまま死ぬならまだいいけど、下手に生き残って身体不自由や言語障害になったまま生きながらえるなんて絶対いや！
というわけで思い腰を上げて内科のドアをたたいた結果、やはり薬を薦められました。前回の検診では頸動脈エコーもオプションでつけてみたのだけど、やはりプラーク在り。年齢、LDLの値、頸動脈のプラーク、状況を鑑みれば投薬をすすめられるのはわかっていたけれどね。
大げさかもしれないけど、これ、私にとっては余命宣告みたいなもの。何かもう、死んだ方がまし、ぐらいの勢いで薬を飲むのはイヤなのです。
かなりいやーな顔してたみたいで、医師から「それじゃあまた1ヶ月後くらいに来てみてください。薬を飲む飲まないはご自身の判断ですから」と言われ、帰らされました。
2021年より以前はずっと160～180くらいで高値止まりで、突然216に数値が跳ね上がったのは閉経というイベントを迎えたからのような気もするけれど、食生活もかなり影響していたのではないかと、ここ２年程の食生活を振り返ってみました。
実は2019年頃から糖質制限を始めていたのです。ゆるめの糖質制限なら結構簡単にできて、結果がすぐでるのでモチベーション保てるのですよね。巷に糖質オフの食べ物が沢山出回っているので、それを食べて、白米を食べないようにしてたら体重が５kgくらい、簡単に落ちました。それ以来、体重をキープするために、ゆるめの糖質オフ生活はつづいてました。
しかし、糖質オフの加工品は糖質をカットしてしまうと不味くなるので、脂質を多くしているんだそうです。そんな糖質オフの加工食品を取り続けていた私の身体は、外からみたら体重は落ちたけど、中では脂がどんどん蓄積し続けていたわけです。しかもおそらくその脂は、人間の身体では処理しきれないトランス脂肪酸。
恐ろしい。。。。。
ただでさえLDLコレステロール値が上がりやすい更年期の身体に、せっせとよくない脂をため込んでいたわけで、それでどどーんと値が跳ね上がったのでしょうね。
もう、糖質オフの加工品を食するのはすっぱりと辞めました！
そんなわけで薬を飲むのがイヤでイヤで、病院から帰った私は食生活改善計画を打ち立て、実行に移すのでありました。
～続く。
最近の諸々。
面倒なwordpress から引っ越してきて、これでブログが沢山書ける！と思っていたけど、そうでもなかったみたい。結局はやる気の問題なのか。。。
このところどうにも疲れが取れなくて家でPCに向かう事ができない。
在宅ワークになってほぼ一日中PC(会社から支給されてるPC)に向かっているせいか、プライベートでもPCに向かうなんて嫌だ～、って無意識に感じているのだとおもいます。
疲れが取れない、っていうのも老化現象なのか、他にも老化が一気に押し寄せてきた感じ。今も続く、コロナ禍のもと、２年以上もマスクつけてると自分の顔に無頓着になっていて、鏡に映った自分の顔を改めて、ようく見てみると、その老けっぷりに愕然。。
あまり目にしない、自分の後頭部を鏡に映してみたら、白髪の部分が拡大していて、ヘナで染めたオレンジ色の部分と、白髪の無い黒髪の部分がまだらになっていて、思いがけず、汚かった。。。
などなど、主に美容面においての劣化がはなはなだしいです。
40代後半くらいまではなんとか誤魔化し、見て見ぬふりもある程度通用したけど、もう、50代も半ばにさしかかるとそうもいってられない。
本当は美容面の劣化対策なんてもっと早くに着手すべきで、なにを今更。。。ではありますが、今更慌てても、もう遅い、と放置すれば更に事態は悪化の一途なので、対策に着手し始めました。
まだ現役でオフィス仕事してるので、身だしなみとしてのケア。現職場では若い人が多いので、その中で見苦しくない程度に外見は保ちたい。美魔女になりたい！なんて、欲張りませんww
大きな変更を余儀なくされているのは、白髪問題。今までヘナで白髪染めしていたけど、ヘナを辞める事にしました！
しかし、ヘナって、辞めるの大変なのね！長期スパンで考えないと、ヘナからカラーチェンジは難しいです。
ヘナは結構気に入ってたんだけどね。。。もう、白髪が増え過ぎました。今は脱ヘナを始めたばかり。３～５年スパンで取り組んでいます。
新天地でGO!
WORD PRESSが嫌になって引っ越してきました( ´艸｀)
面倒臭いのが大嫌いで気軽に身軽に、ぼちぼち更新したいです！
こういう無料ブログって久しぶり。書き始めた頃は無料ブログで気軽にやってたっけ。書く事だけに専念できるってストレスが無くて最高！
WORDPRESSは色々メンテナンスしなければならない事が多くて、面倒臭がり屋の私にとってはストレスフルでした。もうログインするのすら嫌になって、ほぼ放置状態が続き、これではいけないと思い立ち、原点に立ち返った、と言う感じでございます。
取得したGoogle Adsenseもこちらでは使用しない事として、自由に気ままに気軽に書きたい事を書き散らすことにします！
あーー、なんだか清々した！これからはちゃんと更新できそうな予感しかない。
楽しみです^^*
